10 Manfaat Kesehatan Ini Bisa Diklaim Si Kecil dengan Mengonsumsi Buah Murbei, Cek Apa Saja Khasiatnya

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Ajak MUI Perkuat Gerakan Salat Berjamaah, Zakat dan Sedekah

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kandungan serat dalam murbei dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan anak dengan mencegah sembelit dan menjaga usus tetap sehat. Serat juga penting dalam mendukung keseimbangan mikroba baik di dalam usus.

6. Menyehatkan Mata

Murbei kaya akan vitamin A, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anak. Ini membantu mencegah masalah penglihatan, seperti rabun jauh dan rabun malam.

BACA JUGA:Pertamina Beri Pelatihan Keterampilan untuk Warga Binaan Lapas Perempuan Bengkulu

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Cek 7 Bahaya Asam Lambung Naik, Salah Satunya Gangguan Pencernaan Kronis

7. Menjaga Kulit Sehat

Vitamin C, E, dan antioksidan dalam murbei juga membantu menjaga kesehatan kulit anak, melindunginya dari kerusakan akibat lingkungan dan membantu regenerasi kulit.

8. Mendukung Pertumbuhan Rambut

Kandungan zat besi dalam murbei penting untuk sirkulasi darah yang baik, termasuk ke kulit kepala, yang membantu pertumbuhan rambut yang sehat.

BACA JUGA:Rumah Buruh Kasur di Rawa Makmur Bengkulu Ludes Terbakar, Diduga Korsleting Listrik

BACA JUGA:Rutin Olahraga hingga Konsumsi Buah-buahan, Ini Cara Mudah yang Bisa Dicoba untuk Atasi Naiknya Asam Lambung

9. Mengurangi Risiko Anemia

Kandungan zat besi dan vitamin C dalam murbei membantu meningkatkan produksi hemoglobin, mencegah risiko anemia pada anak-anak yang mungkin kekurangan zat besi dalam pola makan mereka.

Sumber: