Pecinta Kedondong Wajib Tahu! Ini Manfaat Konsumsinya Secara Rutin
Pecinta Kedondong Wajib Tahu! Ini Manfaat Konsumsinya Secara Rutin--
BETVNEWS - Ada beberapa manfaat yang ditawarkan buah kedondong untuk kesehatan tubuh, simak selengkapnya disini.
Kedondong dengan nama ilmiahnya Spondias dulcis merupakan buah yang bisa ditemukan di daerah tropis yang ada di Asia Selatan maupun Asia Tenggara, salah satunya negara Indonesia.
Dalam buah kedondong ini ada kandungan nutrisi mulai dari vitamin A (230 IU), vitamin C (30 mg), zat besi (2,8 mg), kalsium (15 mg), dan fosfor (65 mg).
BACA JUGA:Cek Disini! 6 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Anda
BACA JUGA:Cek Sekarang, 7 Manfaat Biji Durian untuk Kesehatan, Bisa Diolah dan Kaya Nutrisi
Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan
1. Menjadi obat batuk
Manfaat dari buah kedondong ini adalah bisa membantu untuk mengobati batuk. Sebab sifat antimikroba yang ada dalam buah tersebutlah bisa mempengaruhi.
Caranya mudah, dengan menyiapkan 2 atau 3 potong buah, lalu diparut dan airnya di peras.
Kemudian ditambah garam secukupnya sebelum dikonsumsi. Cukup tiga kali sehari saja untuk dapat meredakan batuk.
BACA JUGA:Dari Rumah Papan Jadi Rumah Tingkat, Saksi Ungkap Perubahan Ekonomi Keluarga Latifa di Sidang
BACA JUGA:Ini Rekomendasi Masakan Enak Pakai Rice Cooker, Praktis dan Cocok untuk Anak Kos
2. Melancarkan pencernaan
Kerap kali sebagian orang akan mengalami sulitnya buang air besar, hal ini umum dirasakan setiap orang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
