Waspadai, Ada Segudang Efek Samping Mengonsumsi Jengkol Secara Berlebihan
Waspadai, Ada Segudang Efek Samping Mengonsumsi Jengkol Secara Berlebihan--
BETVNEWS - Ada beragam efek samping berbahaya yang bisa dirasakan tubuh dari mengonsumsi jengkol secara berlebihan.
Jengkol menjadi salah satu makanan yang memiliki banyak penggemar di Indonesia.
Aroma dan rasanya yang khas membuat jengkol ini sering diolah menjadi semur, sambal, rendang, hingga lalapan.
Selain memiliki cita rasa yang kuat, jengkol juga mengandung protein, serat, karbohidrat, serta sejumlah mineral.
BACA JUGA:Cek Disini! 8 Manfaat Konsumsi Jengkol untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Anggur Hijau Berikan 7 Manfaat Kesehatan untuk Tubuh, Cek Sekarang!
Namun, mengonsumsi jengkol terlalu banyak juga dapat menimbulkan masalah kesehatan.
Salah satu alasannya adalah kandungan asam jengkolat, yaitu senyawa alami yang dapat membentuk kristal di saluran kemih pada kondisi tertentu.
Risiko tersebut tidak berarti setiap orang yang makan jengkol akan mengalami gangguan kesehatan, tetapi konsumsi berlebihan sebaiknya tetap dihindari.
BACA JUGA:Pecinta Kacang Pistachio Wajib Tahu, Ini 7 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi dengan Rutin!
BACA JUGA:Membantu Melindungi Sel Tubuh, Ini Manfaat Buah Ceri bagi Kesehatan
Efek Samping Jengkol
1. Dapat Menyebabkan Nyeri Saat Buang Air Kecil
Salah satu masalah yang paling dikenal setelah mengonsumsi jengkol dalam jumlah berlebihan adalah kejengkolan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
