KPU

#tidur

Cara Mudah Mengatasi Insomnia, 5 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Rileks Tidur di Malam Hari

Lifestyle

4 bulan

Cara Mudah Mengatasi Insomnia, 5 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Rileks Tidur di Malam Hari

Ternyata Ini Penyebab Kaki Kram Saat Tidur, Salah Satunya Karena Kamu Dehidrasi

Lifestyle

4 bulan

Ternyata Ini Penyebab Kaki Kram Saat Tidur, Salah Satunya Karena Kamu Dehidrasi

Cara Mudah Biar Anak Tidur Nyenyak Tanpa Mengigau, Kamu Perlu Lakukan 7 Hal Ini

Lifestyle

5 bulan

Cara Mudah Biar Anak Tidur Nyenyak Tanpa Mengigau, Kamu Perlu Lakukan 7 Hal Ini

Cukup Lakukan 5 Hal Ini untuk Menghilangkan Kantuk di Pagi Hari, Biar Kerja Makin Nyaman

Lifestyle

5 bulan

Cukup Lakukan 5 Hal Ini untuk Menghilangkan Kantuk di Pagi Hari, Biar Kerja Makin Nyaman

Auto Sehat dan Bugar, Inilah 5 Tips Tidur Malam Berkualitas untuk Kesehatan Tubuh

Lifestyle

5 bulan

Auto Sehat dan Bugar, Inilah 5 Tips Tidur Malam Berkualitas untuk Kesehatan Tubuh

Inilah 8 Manfaat Memakai Air Mawar Sebelum Tidur, Mengatasi Beragam Masalah Kulit Wajah

Lifestyle

5 bulan

Inilah 8 Manfaat Memakai Air Mawar Sebelum Tidur, Mengatasi Beragam Masalah Kulit Wajah

Tensi Tinggi? Yuk Atasi dengan 8 Cara Ini, Dijamin Ampuh dan Aman

Lifestyle

6 bulan

Tensi Tinggi? Yuk Atasi dengan 8 Cara Ini, Dijamin Ampuh dan Aman

5 Tips Tidur Malam Makin Berkualitas, Bangun Pagi Auto Segar dan Bugar

Lifestyle

6 bulan

5 Tips Tidur Malam Makin Berkualitas, Bangun Pagi Auto Segar dan Bugar

5 Cara Tingkatkan Imun Tubuh untuk Hadapi Cuaca Ekstrem, Makan Buah dan Sayur Salah Satunya

Lifestyle

6 bulan

5 Cara Tingkatkan Imun Tubuh untuk Hadapi Cuaca Ekstrem, Makan Buah dan Sayur Salah Satunya

Cukup Tidur Tepat Waktu Setiap Hari, Ini 7 Manfaat Kesehatan yang Dirasakan

Lifestyle

6 bulan

Cukup Tidur Tepat Waktu Setiap Hari, Ini 7 Manfaat Kesehatan yang Dirasakan

Coba Lakukan Ini Setelah Bangun Tidur, 6 Adab yang Dianjurkan Dalam Islam, Yuk Amalkan

Lifestyle

7 bulan

Coba Lakukan Ini Setelah Bangun Tidur, 6 Adab yang Dianjurkan Dalam Islam, Yuk Amalkan

Bangun Pagi Sering Pusing dan Lesu? Ikuti 5 Tips Berikut Ini Agar Tidur Malammu Semakin Berkualitas

Lifestyle

7 bulan

Bangun Pagi Sering Pusing dan Lesu? Ikuti 5 Tips Berikut Ini Agar Tidur Malammu Semakin Berkualitas

Sebelum Tidur Biasakan Minum Air Putih, Dapatkan 4 Manfaat Ini untuk Tubuhmu

Lifestyle

7 bulan

Sebelum Tidur Biasakan Minum Air Putih, Dapatkan 4 Manfaat Ini untuk Tubuhmu

Jangan Sepelekan! Ternyata Ini Bahaya Tidur Pakai Earphone, 6 Risiko Tak Terduga Dapat Kamu Alami

Lifestyle

7 bulan

Jangan Sepelekan! Ternyata Ini Bahaya Tidur Pakai Earphone, 6 Risiko Tak Terduga Dapat Kamu Alami

Ada Cara Cepat Agar Kamu Tidur Lelap di Malam Hari, Luangkan Waktu 8 Jam Saja! Penderita Insomnia Perlu Tahu

Lifestyle

7 bulan

Ada Cara Cepat Agar Kamu Tidur Lelap di Malam Hari, Luangkan Waktu 8 Jam Saja! Penderita Insomnia Perlu Tahu

Cek di Sini! 6 Cara Mudah Atasi Insomnia, Cukup Membiasakan Diri dengan Hal Ini, Apa Saja?

Lifestyle

8 bulan

Cek di Sini! 6 Cara Mudah Atasi Insomnia, Cukup Membiasakan Diri dengan Hal Ini, Apa Saja?

Bukan Hanya Tidur Aja, Ini 7 Jenis Kebutuhan Istirahat dalam Hidup, Kamu Wajib Tahu!

Lifestyle

8 bulan

Bukan Hanya Tidur Aja, Ini 7 Jenis Kebutuhan Istirahat dalam Hidup, Kamu Wajib Tahu!

Hati-hati, Ada 6 Risiko Jika Kamu Tidur Berlebihan, Bisa Terkena Diabetes

Lifestyle

8 bulan

Hati-hati, Ada 6 Risiko Jika Kamu Tidur Berlebihan, Bisa Terkena Diabetes

Tidurmu Makin Nyeyak! Baca Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW Ini

Lifestyle

9 bulan

Tidurmu Makin Nyeyak! Baca Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW Ini

Hati-hati, Jangan Tidur Terlalu Lama, Ini 6 Bahayanya yang Perlu Kamu Tahu

Lifestyle

9 bulan

Hati-hati, Jangan Tidur Terlalu Lama, Ini 6 Bahayanya yang Perlu Kamu Tahu

Gak Lagi Insomnia! Ini 5 Cara Cepat Tidur di Malam Hari, Lakukan Rutin agar Terlelap Tanpa Gangguan

Lifestyle

9 bulan

Gak Lagi Insomnia! Ini 5 Cara Cepat Tidur di Malam Hari, Lakukan Rutin agar Terlelap Tanpa Gangguan

Kamu Perlu Tahu! Ini Cara Atasi Insomnia dengan Mudah, Cukupkan untuk Istirahat

Lifestyle

9 bulan

Kamu Perlu Tahu! Ini Cara Atasi Insomnia dengan Mudah, Cukupkan untuk Istirahat

Bukan Hanya Insomnia, Ini Gangguan Tidur Hipersomnia yang Perlu Diketahui, Cek Gejalanya di Sini!

Lifestyle

12 bulan

Bukan Hanya Insomnia, Ini Gangguan Tidur Hipersomnia yang Perlu Diketahui, Cek Gejalanya di Sini!

Ini Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW, Amalkan Surah Al Falaq Segera, Bisa Bikin Tidurmu Makin Nyaman

Lifestyle

1 tahun

Ini Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW, Amalkan Surah Al Falaq Segera, Bisa Bikin Tidurmu Makin Nyaman

Amalan Berlimpah Pahala! Disebut Surah Pengantar Tidur, Al Falaq Menjadi Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW

Lifestyle

1 tahun

Amalan Berlimpah Pahala! Disebut Surah Pengantar Tidur, Al Falaq Menjadi Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW

Insomnia? Berikut 5 Langkah Mudah Untuk Tidur, Hitungan Menit Sudah Bisa Mimpi Indah

Lifestyle

1 tahun

Insomnia? Berikut 5 Langkah Mudah Untuk Tidur, Hitungan Menit Sudah Bisa Mimpi Indah

Bikin Sehat! Ternyata Ini 6 Manfaat Minum Air Lemon Jahe Sebelum Tidur, Sudah Tahu?

Lifestyle

1 tahun

Bikin Sehat! Ternyata Ini 6 Manfaat Minum Air Lemon Jahe Sebelum Tidur, Sudah Tahu?

Sering Lesu Saat Bangun? Ikuti 5 Tips Ini Biar Tidur Malam Makin Berkualitas!

Lifestyle

1 tahun

Sering Lesu Saat Bangun? Ikuti 5 Tips Ini Biar Tidur Malam Makin Berkualitas!

Kaki Sering Kram di Malam Hari? Mungkin Ini Penyebabnya...

Lifestyle

1 tahun

Kaki Sering Kram di Malam Hari? Mungkin Ini Penyebabnya...

Segera Biasakan! Ini 5 Adab Sebelum Tidur dalam Islam, Tidur Nyenyak dan Berpahala

Edukasi

1 tahun

Segera Biasakan! Ini 5 Adab Sebelum Tidur dalam Islam, Tidur Nyenyak dan Berpahala