Mau Pipi Tirus, Ini Tips Menghilangkan Lemak di Wajah

3. Konsumsi Apel

Tips menghilangkan lemak wajah, agar pipi tirus, kamu bisa rajin makan apel setiap hari. Apel mengandung antioksidan, vitamin A, vitamin B dan vitamin C yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit wajah.

Mengonsumsi apel dapat membantu menghilangkan lemak, membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit, sehingga kulit wajah bisa lebih kencang dan pipi lebih tirus.

4. Mengurangi Garam

Tips menghilangkan lemak wajah, agar pipi menjadi lebih tirus, bisa dengan menghindari atau mengurangi konsumsi garam. Terlalu sering mengonsumsi makanan yang mengandung garam, bisa membuat wajah semakin sembab, karena pipi menyimpan lebih banyak air.

Jika ingin memiliki pipi yang terlihat lebih tirus, kurangi konsumsi garam agar pipi tidak kelebihan air dan lemak.

BACA JUGA:Jadwal Piala AFF 2022: Indonesia Berjumpa Filipina Malam Ini

5. Rajin Olahraga

Tips menghilangkan lemak di wajah, agar pipi terlihat tirus, lakukan olahraga secara teratur. Olahraga adalah solusi terbaik, untuk membantu menghilangkan lemak di wajah, serta lemak di sekujur tubuh.

Olahraga bisa dilakukan dengan cardio sekitar 25 sampai 30 menit, atau lari pagi sekitar 30 menit. Lakukan secara rutin dengan intensitas rendah atau sedang.

Sumber: