Intip 8 Camilan Tinggi Protein, Dapat Kenyang Lebih Lama, Simak di Sini!

Sangat disarankan untuk mengonsumsi keju dalam jumlah sedang sebab kandungan kalorinya juga tinggi.

BACA JUGA:Sempat Saling Lapor, Kepala Puskesmas dan Bidan Sepakat Damai

5. Pisang dan selai kacang

Terdapat satu buah pisang dicampur dengan 2 sdm selai kacang dan menjadi camilan lezat berprotein tinggi. 

Untuk itu selai kacang juga mengandung 8 gram protein per dua sendok makan.

BACA JUGA:Daftar Produk Online yang Ramai Dicari oleh Konsumen, Cek di Sini!

6. Granola

Kamu dapat mengonsumsi granola buatan sendiri, sehingga memperoleh nutrisi dan protein cukup maksimal.

Granola dengan bentuk kemasan yang instan ini cenderung memiliki kandungan gula cukup tinggi.

BACA JUGA:Syarat, Cara, hingga Biaya Pembuatan Paspor Umroh

Hanya dengan memanggang kacang, oat, dan madu, camilan ini dapat mengenyangkan di sela jam makan.

7. Smoothie

Kamu dapat temukan camilan segar ini, dengan menyajikan satu gelas smoothie adalah pilihan yang tepat.

BACA JUGA:Simak! Berikut Tata Cara dan Syarat Daftar Kartu Prakerja 2023

Terbuat dari bahan yogurt dan susu rendah lemak, buah beku, serta mentega almond dapat menjadi camilan yang sehat.

Sumber: