Dampak Negatif dari Sinar Biru Gadget Bagi Kesehatan, Intip Cara Menguranginya di Sini

BETVNEWS - Perlu diketahui bahwa ada dampak negatif gadget bagi kesehatan yang ditimbulkan dari sinar biru, simak penjelasannya di sini.

Pengguna gadget tentu ada yang belum tahu apa dampak negatif dari bermain gadget apalagi untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Penting! Membangun Kedekatan dengan Anak, Orang Tua Perlu Tahu Hal Ini

Kadar energi yang dipancarkan oleh gadget tidak sebesar atau seterang lampu dan matahari, tapi kenapa sinar biru gadget berbahaya dan jangka panjang untuk kesehatan, walaupun pencahayaannya minim? 

Berikut ini dampak negatif dari sinar biru gadget dan penyebabnya, dikutip dari laman web halodoc.com, yakni:

BACA JUGA:Segera Tingalkan, 10 Kebiasaan Ini Membuat Seseorang Susah Kaya

1. Dapat menyebabkan mata kelelahan, karena terlalu lama menggunakan gadget yang berdampak negatif pada kesehatan mata.

Bermain gadget bisa menurunkan jumlah kedipan mata yang membuat mata kelelahan.

BACA JUGA:Faktor dan Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan, Simak di Sini!

Biasanya setelah bermain gadget 19-20 jam akan ditandai dengan mata kering, mata berair, nyeri leher, dan sakit kepala.

2. Dapat berdampak buruk pada kornea dan retina pada mata yang diakibatkan sinar biru dari gadget masuk ke mata.

BACA JUGA:Tidak Ganti Oli Secara Berkala, Siap-siap Hadapi 4 Risiko Ini pada Motor

Mata manusia yang tidak memiliki pelindung untuk paparan darai cahaya sinar biru. Baik dari sinar biru gadget atau dari sinar matahari. 

Sinar biru adalah termasuk sinar paling bahaya untuk retina, karna menyebabkan efek jangka panjang yaitu kerusakan pada retina. 

Sumber: