Jaga Kesehatan Mata, Lakukan 5 Cara Ini Agar Terhindar dari Computer Vision Syndrome

BETVNEWS - Di era digital seperti saat ini, peralatan manusia menjadi semakin canggih.

Terlebih dengan adanya gadget atau ponsel pintar yang bisa digunakan untuk apa saja. 

BACA JUGA:Hati-hati! Simak 3 Faktor Utama Penyebab Obesitas pada Anak

Selain untuk berkomunikasi, gadget juga dapat digunakan untuk mengumpulkan informasi, dokumentasi, transaksi, transportasi, hingga kebutuhan rekreasi dan lain-lain.

BACA JUGA:Curi Hp di Tempat Billiar, 4 Warga Bengkulu Diamankan Polisi

Maka tidak heran jika masyarakat sangat sering menggunakan gadget, termasuk anak-anak dan remaja.

Namun, menggunakan perangkat terlalu lama dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome.

BACA JUGA:Warga Grebek Sejoli Mesum di Gubuk Tengah Sawah

Computer Vision Syndrome adalah gejala kelelahan mata. Hal ini dikarenakan mata melihat layar komputer pada jarak tertentu secara terus menerus.

Efeknya akan terjadi kekakuan pada otot mata, sehingga saat melihat objek jauh terlihat ganda atau buram.

BACA JUGA:Tips Pencegahan hingga Bahaya Anak Tersedak, Simak Penjelasannya di Sini!

Gejala yang dialami penderita Computer Vision Syndrome antara lain mata kabur, sakit kepala, iritasi mata, penglihatan ganda, serta mata merah dan kering.

Efek tersebut memang hanya terjadi sesaat, namun apabila dibiarkan maka akan menjadi berbahaya.

BACA JUGA:Niat Baik Pinjamkan Mobil, Malah Digadaikan Teman Sendiri

Sumber: