Terserang Flu, Simak 7 Obat Herbal untuk Redakan Batuk Pilek

BACA JUGA:Sempat Dirawat Instensif, Korban Pembacokan Meninggal Dunia

Jahe disebut sebagai obat flu alami karena efektif melemaskan otot-otot saluran pernapasan untuk meredakan hidung tersumbat.

Jahe juga dapat menangkal rasa mual akibat ingus atau dahak serta mengembalikan stamina tubuh yang kurang enak badan akibat flu.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Nyeri di Bagian Belakang Leher, Cek di Sini!

Cara membuat ramuan herbal dari jahe juga cukup mudah. Masukkan irisan jahe ke dalam air hangat dan minum ramuan tersebut. Jangan lupa diminum secara rutin 3 kali sehari agar cepat sembuh.

BACA JUGA:Ada 4 Jenis Bumbu Dapur yang Mampu Menurunkan Kolesterol, Simak di Sini!

2. Madu

Madu juga dapat digunakan sebagai obat flu alami. Sifat antibakteri dan antimikrobanya dapat menyembuhkan pilek dengan cepat. 

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa madu efektif untuk menekan batuk yang umumnya muncul saat flu. Untuk mengkonsumsinya, cukup campurkan madu dengan teh hangat.

BACA JUGA:Mencegah Diare dengan Cara Hidup Sehat, Begini Penjelasannya

3. Air Putih Hangat

Mengonsumsi air hangat secara rutin dapat mengencerkan lendir yang membuat hidung sulit bernapas. Oleh karena itu, air putih bisa menjadi solusi sebagai obat flu alami.

BACA JUGA:Listrik Padam Berhari-Hari, Warga: Aktivitas Terhambat

4. Bawang putih

Antivirus dan antiradang yang terkandung dalam bawang putih mampu mencegah masuk angin yang membandel di saluran pernapasan kita. 

Sumber: