Cara Meningkatkan Self Esteem yang Dimiliki, Motivasi Diri Jadi Lebih Baik

BETVNEWS - Sebagaimana self esteem ini dapat kamu miliki dengan meningkatkan motivasi yang ada dalam diri.

Self esteem merupakan salah satu aspek yang cukup penting pada dunia psikologi. Adanya self esteem seseorang dapat menjadi percaya dengan dirinya sendiri, mencintai diri, menghargai diri, hingga menerima kekurangan dan kelebihan diri sendiri.

BACA JUGA:Cara Mencegah dan Mengatasi Gigi Kuning, Lakukan Beberapa Hal Ini

Self esteem adalah suatu pikiran, perasaan, dan pandangan dari seseorang mengenai dirinya sendiri.

Kesehatan self esteem ini juga ditentukan pada seberapa kamu dapat percaya dengan diri sendiri, mencintai diri sendiri, mengapresiasi diri sendiri, dan terlebih menghargai diri sendiri.

BACA JUGA:Refleksi HUT Mukomuko ke-20, Digelar Pameran Pembangunan dan Promosi Daerah

Berikut ini beberapa cara untuk meningkatkan self esteem, yang dikutip dari laman gramedia.com, yakni:

1. Kenali diri sendiri

Seseorang yang paling mengenal dirinya sendiri adalah dirimu sendiri.Kamu dapat mengenali diri, mencari tahu potensi, hingga kekurangan yang ada pada dirimu.

BACA JUGA:Pentingnya Dukungan Psikososial Bagi Penderita Kanker

Berupayalah dalam setiap tenaga serta pikiran dalam mempelajari dan memahami hal baru.

Setelah kamu dapat memahami tentang dirimu sendiri, tentu kamu bisa mengontrolnya. Dirimu lebih tahu apa yang akan kamu lakukan dan tahu bagaimana caranya menutupi kekurangan itu. 

Dengan begitu kamu dapat kenali diri dan lebih percaya diri. Sehingga self esteem-mu akan mengalami peningkatan dan dapat menjadi pribadi yang memiliki sudut pandang positif.

BACA JUGA:Lapas Kelas II A Bengkulu Digeledah

Sumber: