Penting Diketahui! Ini 4 Tips Sebelum Membeli Minyak Esensial Agar Tidak Salah Pilih

BETVNEWS - Essential oil atau minyak atsiri disebut juga minyak esensial, merupakan hasil penyulingan ekstrak dari bagian tumbuhan, seperti bunga, daun, buah, kulit kayu, dan akar.

BACA JUGA:Si Pahit yang Menyehatkan, Simak 4 Manfaat Pare untuk Kesehatan

Minyak esensial dipercaya mempunyai sejumlah manfaat untuk kesehatan, mulai dari meredakan stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, membantu melegakan pernapasan saat masuk angin, hingga mampu meredakan sakit kepala.

BACA JUGA:Rekomendasi Minuman Sehat yang Perlu Jadi Menu Buka Puasa

Berkat manfaat tersebut, tidak heran jika minyak esensial digandrungi banyak orang. Namun, sebelum membeli minyak ini, ada beberapa tips penting yang perlu diketahui.

Berikut 4 tips sebelum membeli minya esensial:

BACA JUGA:5 Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Obat

1. Pilih essential oil sesuai kebutuhan

Ada berbagai macam minyak esensial. Beda jenis, beda pula manfaat kesehatan yang diberikan. Sebelum membeli minyak esensial, ada baiknya Anda mencari informasi mengenai jenis minyak yang Anda butuhkan.

BACA JUGA:Selama Ramadhan, Jam Belajar Siswa di Sekolah Dipangkas

Misalnya, jika Anda menderita insomnia dan membutuhkan minyak esensial untuk tidur nyenyak, Anda dapat membeli minyak yang memiliki efek menenangkan, seperti minyak esensial lavender.

BACA JUGA:Simak di Sini! 7 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Berbuka Puasa

Begitu pula untuk kebutuhan lain, seperti untuk meredakan stress atau meredakan sakit kepala, maka dapat disesuaikan dengan kandungan yang terdapat dalam minyak esensial tersebut.

BACA JUGA:Jangan Takut, Ini 7 Tips Menghadapi Debt Collector Menurut OJK

Sumber: