5 Cara Mengatasi Gejala Hipotensi, Salah Satunya Minum Air Garam!
Gambar hanya ilustrasi. --(Sumber Foto: Disway.id/BETV)
BACA JUGA:Reses Sugeng Zonrio, Warga Keluhkan Infrastruktur dan Susah Sinyal
2. Makan Buah Bit
Buah bit sudah sejak lama dianggap sebagai makanan yang efektif untuk mengatasi tekanan darah rendah.
Jika Anda rutin mengonsumsi buah bit dalam seminggu, peningkatan tekanan darah rendah bisa terlihat.
BACA JUGA:3 Alasan Kenapa Air Laut Asin, Menarik untuk Diketahui
Orang dengan tekanan darah rendah disarankan untuk mengkonsumsi buah bit dalam bentuk secangkir jus dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
BACA JUGA:Intip 5 Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh dan Ketahui Tips Berpuasa di Sini!
3. Makan Kismis
Memakan kismis juga bisa membantu mengatasi gejala hipotensi.
BACA JUGA:Cek di Sini! 6 Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan Tubuh, Perlu untuk Kamu Ketahui
Caranya cukup mudah, yakni dengan merendam kismis dalam semangkuk air matang, kemudian diamkan semalaman.
Makan kismis saat perut kosong dan ditemani segelas air putih.
BACA JUGA:Puasa Sunah Ayyamul Bidh Maret 2023, Intip Jadwal hingga Penamaannya di Sini!
4. Minum Kopi Hitam
Kafein yang terkandung dalam kopi hitam dapat membantu meningkatkan tekanan darah dengan cukup efektif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
