7 Tips Berwisata Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan, Agar Tetap Aman dan Nyaman

BETVNEWS - Ramadhan tinggal menghitung hari. Semua umat muslim tentunya sangat menantikan kehadiran bulan suci Ramadhan ini. 

Bahkan, saat ini, sebagian besar dari kita pasti juga sudah merencanakan liburan, bisnis, atau bahkan mudik.

BACA JUGA:Polda Ungkap Tambang Ilegal di Bengkulu Tengah

Bepergian saat berpuasa tentu membutuhkan persiapan tambahan, karena biasanya membutuhkan tenaga lebih.

Ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk berwisata dengan aman dan nyaman selama bulan puasa.

BACA JUGA:Waspada! Ini 8 Gejala Umum Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan

Selengkapnya lihat uraian di bawah ini.

1. Menjaga kondisi tubuh sebaik mungkin

Saat berpuasa, tubuh membutuhkan perhatian lebih. Oleh karena itu, pastikan untuk minum cukup air saat berbuka puasa dan sahur agar tetap terhidrasi.

BACA JUGA:Di Pondok Sawah, Seorang Lansia Ditemukan Meninggal Dunia

Selain itu, pastikan untuk memiliki waktu istirahat yang cukup agar terhindar dari ras lelah ketika bepergian.

jika perlu, konsumsi vitamin ketika sahur dan berbuka untuk menjaga kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit.

BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini 5 Tanda Tubuh Sedang Mengalami Dehidrasi

2. Persiapkan diri dengan baik

Sumber: