Kenali 5 Tanda Languishing, Perasaan Gelisah yang Hadir dalam Hidup

BETVNEWS - Terdapat beberapa tanda languishing yang kerap kali terjadi dalam hidup.

Istilah languishing digunakan sebagai gambaran mengenai kondisi mental seseorang, saat merasa kesulitan untuk menanggapi hal-hal positif dalam hidupnya.

BACA JUGA:Inilah 2 Kontestan Wakil Mukomuko di Babak Final Pintar Season 6

Sehingga seseorang yang sedang mengalami languishing, umumnya akan merasa kesejahteraan mentalnya turun.

Ada tanda-tanda seseorang sedang mengalami languishing, hanya saja setiap orang berbeda, berikut ini tanda yang umum terjadi:

BACA JUGA:Cek Senpi, Sat Intelkam Polres BS Sambangi Rutan Kelas IIB Manna

- Perasaan gelisah

- Perasaan hampa

- Perasaan terjebak

- Sulit fokus ketika mengerjakan pekerjaan sehari-hari

- Tidak bersemangat menjalani hidup

BACA JUGA:Jangan Takut Bepergian Sendiri, Ini 4 Manfaat Melakukan Solo Traveling

- Kurang motivasi dan minat melakukan hal-hal yang biasanya disukai

Berikut ini beberapa cara mengatasi languishing yang dapat berisiko berpengaruh pada kesehatan mental, dikutip dari laman alodokter.com, yakni:

Sumber: