Wajib Tahu! Inilah Sederet Manfaat Kolagen untuk Tubuh, Dapat Kencangkan Kulit hingga Jaga Kesehatan Sendi

BETVNEWS - Kolagen seringkali dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit, meski Kolagen sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi tubuh baik untuk kecantikan maupun kesehatan. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah Sederet Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pepaya, Sehatkan Kulit hingga Obati Gejala DBD

Seperti yang dilansir dari laman siloam hospitals.com, kolagen sendiri merupakan protein alami di dalam tubuh yang menyusun kulit, tulang, otot, tendon dan ligamen serta memiliki beragam manfaat untuk tubuh. 

Kolagen merupakan molekul protein berserat keras dan tidak larut sehingga berfungsi untuk menyatukan jaringan tubuh. Seiring bertambanya usia, kadar kolagen di dalam tubuh dapat berkurang sehingga banyak orang mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen. 

Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, kolagen memiliki banyak manfaat lain yang bisa kamu simak dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:Bikin Wajah Mulus dan Bebas Jerawat! Ini 7 Bahan Alami untuk Kulit Berminyak, Ada Lemon hingga Madu

Manfaat Kolagen Untuk Tubuh

1. Menjaga Kekuatan Rambut

Manfaat kolagen yang pertama adalah untuk menjaga kekuatan rambut. Oleh sebab itu seiring bertambahnya usia jumlah kolagen yang menurun di dalam tubuh dapat mengakibatkan penipisan rambut atau rambut rontok. 

Pada beberapa kasus, menurunnya kolagen di dalam tubuh ini dapat menyebabkan kebotakan terutama pada pria. 

Untuk mengatasinya, kamu dapat mengonsumsi asupan yang mengandung asam amino yang merupakan salah satu jenis protein yang diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi kolagen. 

BACA JUGA:7 Manfaat Nangka untuk Kesehatan, Baik Bagi Jantung hingga Kulit, Ini Kandungannya

2. Mengencangkan Kulit

Manfaat kolagen yang selanjutnya sekaligus yang paling populer adalah untuk mengencangkan kulit. Kolagen ini diketahui dapat membantu mengencangkan kulit. 

Sumber: