Sajikan Saat Sahur! Coba Resep Minuman Sari Wortel dan Kacang Hijau Ini, Baik untuk Kesehatan

3. Resep wortel alpukat smoothie

Bahan:

- Jeruk organik 1 buah

- Wortel 1 buah

- Alpukat  

- Susu almond 150 ml 

- Kolagen (protein shake) 1 sdm

- Serat psyllium (serat biji rami) 2 sdt

- Mint segar 1 tangkai

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu, 7 Makanan dan Minuman Ini Dapat Memicu Kanker Pada Anak, Sebaiknya Hindari Sejak Dini

Cara membuat:

• Parut kulit jeruk kemudian sisihkan. 
• Kupaslah wortel lalu parut kasar atau cincang halus. (supaya lebih mudah diblender)
• Hancurkan daging yang ada pada jeruk dan wortel dalam blender. Setelah itu tambahkan sisa bahan lainnya.
• Blender semuanya hingga halus. Jangan lupa untuk cicipi dan tambahkan (setengah dari) kulit jeruk jika suka.
• Sajikan smoothie dalam gelas, sajian minum ini siap untuk dihidangkan.

BACA JUGA:4 Minuman Mood Booster Ini Cocok untuk Sahur! Cek Resep dan Cara Membuat di Sini

Inilah beberapa resep minuman sehat dari berbahan wortel yang dapat kamu sajikan saat sahur di bulan Ramadan. Selamat mencoba.(*)

Sumber: