Kamu yang Mana? Ini 5 Jenis Love Language dalam Hidup, Salah Satunya Act of Service

2. Physical touch

Ada pula love language jenis ini, beberapa contoh dari physical touch yakni misalnya memesan ahli pijat, melakukan perawatan kulit, serta mencoba olahraga baru.

Seseorang tentu akan merasakan sensasi yang damai saat telah melakukan sesuatu hingga membuat fisik menjadi lebih baik.

BACA JUGA:Bukan Hal Sepele! Ini 4 Cara Terbaik Memaafkan Diri Sendiri, Nomor 2 Wajib Ada pada Dirimu

3. Quality time

Hal ini dilakukan supaya tidak terlalu keras pada diri sendiri, sebab kamu pun butuh istirahat. Tak hanya kebutuhan pekerjaan saja yang perlu diperhatikan, quality time untuk diri sendiri juga penting. 

Sehingga tidak ada salahnya jika kamu memanfaatkan waktu untuk diri sendiri.

BACA JUGA:Ternyata Ini 5 Alasan Kenapa Kamu Sulit Mencintai Diri Sendiri, Sudah Tahu?

4. Receiving gifts

Love language seseorang ini, dapat diartikan bahwa orang tersebut senang memberikan hadiah kecil pada diri sendiri.

Hal ini dapat dilakukan sesekali, sebagai bentuk penghargaan diri atau reward sederhana yang dapat mendorong semangat di dalam diri. Kamu dapat menyiapkan list target yang harus terpenuhi.

BACA JUGA:5 Hal Ini Wajib Ada pada Dirimu, Tanda-tanda Bahwa Kamu Sudah Menjadi Diri Sendiri Seutuhnya, Apa Saja?

5. Words of affirmation

Tentang sesuatu yang terdengar baik disengaja atau pun tidak, hal tersebut akan membentuk perspektifmu terhadap diri sendiri.

Lalu ganti kalimat yang negatif menjadi afirmasi positif. Bercerminlah setiap pagi dengan mengatakan kalimat positif misalnya, "Aku pasti bisa", "hari ini akan menjadi hariku", "aku berani dan kuat", dan lain sebagainya.

Sumber: