10 Dampak Ini Akan Terjadi Pada Tubuhmu Jika Kekurangan Kolagen, Cek Apa Saja!

Kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena kolagen berperan penting dalam membentuk dinding usus dan mempromosikan fungsi pencernaan yang sehat. 

Oleh sebab itu, kekurangan kolagen 9ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sindrom usus bocor dan juga gangguan pada penyerapan nutrisi. 

BACA JUGA:10 Makanan Ini Mengandung Kolagen yang Tinggi, Cek Apa Saja dan Klaim Manfaatnya

6. Menyebabkan Masalah pada Otot

Kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan masakah pada otot karena kolagen berperan untuk memberikan dukungan struktural pada otot. Jika tubuh kekurangan kolagen, maka otot akan menjadi lemah, mudah kram dan juga mudah cedera. 

7. Kerontokan Rambut

Tidak hanya menyebabkan masalah pada otot, kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan kerontokan rambut karena kolagen menjadi salah satu pritein yang berperan untuk menjaga kesehatan rambut dan juga kulit kepala. 

BACA JUGA:Ternyata Kolagen dapat Jaga Kekuatan Rambut dan Kencangkan Kulit, Cek Manfaat Lainnya untuk Tubuh Disini

Oleh sebab itu, kekurangan kolagen dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh, kering dan juga mengalami kerontokan yang berlebihan. 

8. Penurunan Kualitas Kuku

Kekurangan kolagen juga dapat membuat kuku mengalami penurunan kualitas dan kekuatan. Akibatnya, kuku menjadi lebih rapuh, mudah patah dan mengalami pertumbuhan yang lambat. 

BACA JUGA:Dapat Tingkatkan Produksi Kolagen, Simak Manfaat Lain dari Buah Kiwi untuk Kecantikan Kulit

9. Penurunan kepadatan Tulang

Selain mengakibatkan penurunan kualitas kuku, kekurangan kolagen juga dapat mengakibatkan penurunan kepadatan tulang sehingga meningkatkan resiko osteoporosis dan fraktur tulang. 

10. Perununan Elastisitas Pembuluh Darah

Sumber: