Segar dan Enak, Ini 7 Manfaat Buah Belimbing yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dapat Menyembuhkan Luka
Ilustrasi. Ini manfaat buah belimbing yang jarang diketahui, salah satunya dapat menyembuhkan luka.--(Sumber Foto: Tim/BETV)
Tubuh tersebut pun akhirnya mudah terkena memar atau nyeri sendi. Sehingga sangat penting asupan vitamin C.
BACA JUGA:Pernah Makan Mentimun Rebus? Inilah Sederet Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
2. Membantu menurunkan berat badan
Terdapat manfaat lain dalam buah belimbing seperti bisa menurunkan berat badan. Dengan kandungan seperti kalori yang rendah yakni 36 kalori dan serat tinggi inilah bisa lebih cepat kenyang dan tak makan secara berlebihan.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan seperti vitamin C dalam buah belimbing ini juga bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh. Kaya akan kandungan antioksidan seperti flavonoid dan fenol, bisa mencegah dalam kerusakan sel dalam tubuh sebab radikal bebas.
4. Menurunkan berat badan
Seseorang diketahui bisa menjalani program dietnya dengan mengonsumsi makanan sehat. Belimbing adalah salah satunya, buah ini menjadi pilihan yang tepat karena manfaatnya bisa membantu menurunkan berat badan.
Buah belimbing memiliki kandungan kalori rendah, yakni 36 kalori saja. Tidak hanya itu, kandungan serat dalam buah ini cukup tinggi.
Sehingga tidak heran jika kamu mengonsumsi buah ini, dapat membuatmu cepat kenyang dan efeknya bisa tidak makan secara berlebihan.
5. Mencegah maag
Buah belimbing ini juga dapat mencegah maag, sehingga bagi kamu yang sering merasakan gangguan maag bisa mengonsumsi buah tersebut. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa belimbing dipercaya bisa mencegah luka di lambung.
Hal ini tentunya berkat adanya kandungan seperti antioksidan dalam buah belimbing, khususnya flavonoid. Kandungan tersebut mampu dalam perkuat lapisan dalam lambung sehingga bisa cegah timbulnya luka.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: