Bersihkan Jiwa hingga Obati Berbagai Penyakit, Ini 8 Manfaat Puasa dalam Islam

BETVNEWS - Puasa merupakan ibadah yang dilakukan umat muslim di waktu tertentu, yuk simak manfaatnya dalam Islam.

Puasa merupakan kegiatan menahan diri dari makan, minum, dan segala hal yang membatalkannya, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Ibdah puasa dilakukan pada waktu tertentu dengan tujuan tertentu, ada dua jenis puasa yang bisa dilakukan umat muslim yakni, puasa wajib dan puasa sunnah.

BACA JUGA:5 Vitamin Rekomendasi untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh saat Puasa Dzulhijjah

Menjalankan puasa tidak hanya sekedar menahan lapar dan haus, namun ada banyak manfaat yang diperoleh dari berpuasa. 

Salah satu manfaat berpuasa adalah membersihkan jiwa atau tazkiyatun nafs. Hal tersebut karena dengan berpuasa seorang umat menjahui semua larangan dan perlaku baik, dengan begitu jiwanya bersih.

Tidak hanya itu, berpuasa juga membantu mencapai derajat takwa seorang muslim. Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa berpuasa kemurniannya hanya diketahui antara umat dan Allah SWT. 

BACA JUGA:Menjelang Puasa Dzulhijjah, Ini 10 Buah yang Paling Direkomendasikan untuk Berbuka

Umat yang berpuasa karena Allah SWT niscaya akan dinaikkan derajatnya. Melansir dari detik.com, berikut manfaat puasa dalam islam:

1. Pembersihan Jiwa atau Tazkiyatun Nafs

Manfaat puasa dalam islam yang pertama adalah membersihkan jiwa atau tazkiyatun nafs.

Hal tersebut karena ibadah puasa dijalankan dan hanya diketahui anatara yang menjalankan dan Allah SWT saja. 

Dengan dia menjalankan ibadah puasa dan menghindari seluruh larangannya makan hal tersebutlah yang membersihkan jiwanya dari perbuatan yang inkar.

Padahal bisa saja seorang muslim tidak menjalankan puasa dan melanggar semua larangannya, namun dengan menahan semua larangan tersebut secara tidak langsung seorang muslim itu  mendapatkan hidaya dan bersihlah jiwanya dari perbuatan yang munkar.

Sumber: