Mudah dan Efektif! Ini 7 Cara Atasi Perut Buncit yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

BETVNEWS - Cara mengatasi perut buncit diperlukan oleh sebagian orang yang mengalami masalah satu ini. 

BACA JUGA:7 Bahaya Perut Buncit untuk Kesehatan, Bisa Sebabkan Hepatitis hingga Asma

Hal ini lantaran terdapat banyak bahaya perut buncit untuk kesehatan tubuh yang seringkali diabaikan oleh banyak orang dan dianggap sebagai masalah sepele. 

Padahal masalah perut buncit ini dapat mengarah ke hal yang lebih serius seperti status kegemukan yang sangat serius, yaitu obesitas sentral. 

BACA JUGA:6 Penyebab Perut Buncit yang Sering Diabaikan, Kurang Olahraga hingga Stres Kronis

Bukan hanya itu saja, jika ukuran perut buncit terus bertambah, maka kondisi tersebut tentunya dapat meningkatkan resiko terhadap masalah kesehatan yang lebih besar pula. 

Perut buncit sendiri merupakan sebuah istilah yang digunakan untuk bagian perut yang besar. Perut buncit ini biasanya disebabkan oleh adanya penumpukan lemak pada perut. 

BACA JUGA:Herbal Alami Atasi Perut Buncit, Ini 10 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan

Lemak yang menumpuk pada perut ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu lemak subkutan yang dapat terlihat dengan cara dicubit dan juga lemak viseral yang tidak terlihat karena berada di sekitar organ tubuh. 

Kondisi perut buncit ini seringkali membuat perut terlihat membengkak dan juga membesar sehingga biasanya akan membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. 

BACA JUGA:Inilah 5 Daftar Minuman Ampuh Mengatasi Perut Buncit, Tawarkan Beragam Kesehatan Lainnya untuk Tubuh

Bahkan perut buncit ini juga dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu yang dialami oleh seseorang sehingga penanganannya harus disesuaikan dengan penyebabnya. 

Mengecilkan perut buncit ini penting untuk dilakukan karena tidak hanya dapat memperbaiki penampilan namun juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat. 

BACA JUGA:Cek Daftar Makanan Pemicu Perut Buncit, Nomor 2 Tiada Disangka-sangka

Sumber: