Inilah 5 Daftar Makanan Rendah Kalori, Greek Yogurt Paling Rekomendasi untuk Program Diet

Berdasarkan penelitian, mengonsumsi cottage cheese bisa membuat perut terisi dan kenyang lebih lama.

Dalam satu cup cottage cheese (226 gram), terdapat 28 gram protein dan 163 kalori. Selain enak untuk dijadikan makanan diet rendah kalori, kamu juga bisa mengonsumsi cottage cheese dengan berbagai makanan sehat lainnya.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Jenis-Jenis Buah Plum yang Ada di Dunia, Salah Satunya Japanese Plum

BACA JUGA:5 Ide Olahan Kembang Kol Lezat, Rekomendasi Buat Menu Sarapan, Cek Resepnya

Demikian 5 daftar makanan rendah kalori cocok untuk program diet. Semoga membantu dan bermanfaat.

Sumber: