Hanya Perlu Lakukan 5 Cara Ini, Bisa Bikin Kulit Wajah Sehat Alami

BACA JUGA:10 Rekomendasi Sunscreen Jitu untuk Mencerahkan Kulit Wajah

Sebaiknya kamu mencari cara untuk mengendalikan emosi, misalnya dengan meditasi, olahrada serta tidur cukup.

5. Mengonsumsi makanan sehat

Dengan mengonsumsi makanan sehat sperti sayuran hijau, daging tanpa lemak, dan biji-bijian dapat menjadi tips perawatan wajah dari dalam.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa menjaga pola makan yang sehat dapat berpengaruh mencegah jerawat pada wajah.

Selain itu juga dengan mengonsumsi makanan rendah lemak dan gula bisa membuat kulit wajah semakin sehat dan awet muda.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Buah Cermai untuk Kecantikan, Bikin Kulit Wajah Cerah Alami

Tak hanya itu, kamu juga perlu minum air putih secukupnya, hal ini dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap. Inilah beberapa cara yang bisa digunakan untuk membuat kulit wajah sehat alami. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: