Intip di Sini Sederet Manfaat Kacang Kapri Bagi Kecantikan, Dapatkan Beragam Tawaran yang Mengejutkan
Intip di Sini Sederet Manfaat Kacang Kapri Bagi Kecantikan, Dapatkan Beragam Tawaran yang Mengejutkan--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Artikel kali ini akan membahas mengenai apa saja manfaat kacang kapri bagi kecantikan. Yuk simak ulasan lengkapnya, mulai dari kandungan nutrisi hingga sederet manfaatnya.
Kacang kapri dengan nama latin Pisum sativum L. adalah jenis kacang-kacangan yang biasa dikonsumsi diberbagai olahan hidangan.
BACA JUGA:Kenali Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Kacang kapri atau kacang polong ini sering menjadi bahan pelengkap makanan seperti sup dan cap cay.
Jenis kacang-kacangan sekaligus sayuran ini bisa di makan seutuhnya, baik kulit maupun biji yang ada di dalamnya.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Tekanan Darah hingga Obati Asma
Adapun kandungan nutrisi pada kacang kapri sangat berguna dalam menunjang kesehatan dan kecantikan.
Dalam 100 gram kacang kapri terdapat beragam kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
BACA JUGA:Tidak Hanya Baik Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Inilah 5 Manfaat Kayu Manis Untuk Masakan
Inilah sejumlah kandungan nutrisi dalam 100 gram kacang kapri.
- Energi: 42 kilokalori (kkal)
- Karbohidrat: 7,55 g
- Protein: 2,8 g
- Lemak: 0,2 g
- Serat: 2,6 g
- Folat: 400 mikrogram (µg)
- Niasin: 0,6 miligram (mg)
- Riboflavin: 0,08 mg
- Thiamin: 0,15 mg
- Vitamin A: 1087 IU
- Vitamin C: 60 mg
- Vitamin E: 0,39 mg
- Vitamin K: 25 µg
- Sodium: 4 mg
- Potasium: 200 mg
- Kalsium: 43 mg
- Zat besi: 2,08 mg
- Magnesium: 24 mg
- Selenium: 0,7 µg
- Zinc: 0,27 mg
- Karoten-α: 44 µg
- Karoten-β: 630 µg
- Lutein: 740 µg
BACA JUGA:Melembabkan Bibir hingga Cegah Penuaan Dini, Inilah 3 Manfaat Kayu Manis di Dunia Kecantikan
Berkat nutrisi melimpah, kacang kapri bermanfaat bagi kecanatikan, baik kulit tubuh, kulit wajah, kulit rambut, hingga kuku.
Simak sederet manfaat yang ditawarkan kacang kapri untuk kecantikan yang dikutip dari berbagai sumber, yakni:
BACA JUGA:8 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis, Salah Satunya Bagus Mengontrol Gula Darah
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
