Segera Konsumsi Nasi saat Diare agar Cepat Pulih, Ini 7 Rekomendasi Makanan Lainnya

 BACA JUGA:Cakap Lancarkan Sistem Cerna, Buah Pepaya Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Cek di Sini

6. Sayuran

 Makanan yang baik dikonsumsi saat diare berikutnya adalah sayuran. Meskipun sayuran biasanya memiliki serat tinggi yang tidak baik dikonsumsi saat diare, namun ada beberapa jenis sayuran yang baik dimakan ketika diare salah satunya wortel.

Diketahui wartel memiliki kandungan yang dapat mengembalikan fungsi usus sehingga masalah diare dapat diatasi.

7. Telur

Makanan yang baik dikonsumsi saat diare terakhir adalah telur. Hal tersebut karena telur membantu pemulihan usus dari masalah kesehatan seperti infeksi.

Selain itu telur juga membantu memperlambat pergerakan usus sehingga dapat membuat penderita diare pulih lebih cepat.

Tidak hanya itu telur juga memiliki kandungan protein yang tinggi sehingga meminimalisir resiko kembung karena diare.

Demikian informasi mengenai makanan yang baik dikonsumsi saat diare, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: