8 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Jaga Tekanan Darah hingga Kendalikan Berat Badan

Kenaikan berat badan pada saat mengandung dapat meningkatkan resiko diabetes dan masalah kesehatan lainnya.

Oleh karena itu ibu hamil penting untuk menjaga berat badan agar tetap normal sehingga pada saat persalinan bayi keluar dalam keadaan sehat.

Salah satu cara mengontrol berat badan saya memasak akhirat adalah dengan mengkonsumsi buah bit, hal tersebut karena buah satu ini memiliki kandungan serat tinggi yang mampu menahan kenyang lebih lama dan melancarkan pencernaan.

Demikian informasi mengenai manfaat buah bit untuk ibu hamil, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: