5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Tak Terduga

BACA JUGA:Ironis, Bendera Kusam dan Lusuh Berkibar di Halaman DPRD Seluma

Lantas apa saja manfaat buah tomat untuk kesehatan? Berikut telah BETV rangkum informasinya untuk dapat kamu simak dalam artikel ini. 

Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Mata

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat buah tomat yang pertama adalah untuk menjaga keseatan mata lantaran buah yang satu ini mengandung lutein dan jga zeaxantin yang merupakan nutrisi baik bagi mata. 

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Mata hingga Lancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Korsupgah KPK Dorong Pencegahan Korupsi dari Skala Kecil Saat Audensi Gubernur Rohidin

Kedua kandungan antiosidan ini merupakan dua bentuk vitamin A yang dapat mencegah kerusakan mata akibat pertambahan usia seperti degenerasi makula. 

Bukan hanya itu, kedua kandungan ini juga dapat membantu mencegah kerusakan mata akibat cahaya biru dari ponsel maupun komputer sehingga baik dikonsumsi oleh kamu yang sering menggunakan gadget. 

BACA JUGA:Bermanfaat untuk Kecantikan, Berikut Ragam Masker Tomat Jitu Hilangkan Bekas Jerawat di Wajah

BACA JUGA:Hari Bhayangkara ke-78, Polda Bengkulu Gelar Lomba Menembak

2. Mengontrol Tekanan Darah

Buah tomat juga baik untuk menurunkan tekanan darah berkat kandungan kalium yang ada di dalamnya. 

Kandungan kalium ini dapat membbantu mengurangi kadar natrium peyebab tekanan darah tinggi. Oleh sebab itu, buah yang satu ini baik dikonsumsi sebagai camilan sehat untuk penderita darah tinggi. 

Sumber: