Langkah Mudah Dapatkan Kulit Wajah Cerah dan Glowing, Yuk Simak 6 Cara Ini

1. Pastikan Wajah Tetap Terhidrasi

Pastikan wajah tetap terhindrasi agar kulit wajah tetap sehat. Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Untuk meningkatkan kesehatan kulit, mengonsumsi air sangat diperlukan untuk menjaga kelembapannya.

Pastikan minum air putih bukan air dengan pemanis buatan. Minumlah air putih minimal dua hingga empat liter sehari untuk menjaga kulit tetap terlihat segar dan sehat.

BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Sariawan pada Anak, Minum ASI hingga Jaga Kebersihan Gigi

BACA JUGA:PAN Tutup Kemungkinan Berkoalisi dengan Partai Golkar di Pilkada Kabupaten Kota se-Provinsi Bengkulu

2. Menjaga Pola Makan

Menjaga pola makan juga memiliki peran penting apabila ingin mendapatkan wajah glowing bersinar alami. Lagi pula, menjaga pola makan tidak hanya dirasakan oleh kulit tapi keseluruh anggota tubuh.

Hindari makanan manis dan jajanan sembarangan. Konsumsi juga banyak sayuran dan buah segar untuk mendapatkan nutrisi penting yang akan membuat kulit bersinar dan glowing.

BACA JUGA:Musim Kemarau Tiba, Ini Langkah Distan Seluma Antisipasi Kekeringan Lahan

BACA JUGA:Polres Seluma Gelar Serah Terima Jabatan 3 Perwira Pertama, Ini Pesan Kapolres

3. Berolahraga Secara Teratur

Selain membuat tubuh lebih sehat, olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menjaga kesehatan kulit.

Wajah glowing dan bersinar bisa didapatkan dengan cara ini. Olahraga membantu mengurangi tingkat stres. Tingkat stress yang berkurang inilah yang membuat kulit tampak lebih sehat.

Sumber: