6 Cara Mencegah Sariawan yang Dapat Dilakukan, Nomor 3 Rajin Bersihkan Mulut, Cek yang Lain

BETVNEWS - Rajin membersihkan mulut menjadi salah satu cara mencegah sariawan yang mudah dilakukan, yuk simak cara mencegah lainnya di sini.

Sariawan merupakan masalah mulut yang ditandai dengan luka kecil di bagian dalam bibir, lidah, gusi, atau tenggorokan.

Masalah mulut satu ini umum terjadi dan dapat dialami oleh siapapun dari anak kecil hingga orang dewasa.

Ketika seseorang memiliki sariawan bagian mulut akan terasa sangat perih bahkan kesulitan untuk mengunya dan menelan.

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Oknum Sekcam Terjaring OTT Polres Bengkulu Utara

BACA JUGA:Demi Meningkatkan Kualitas Pegawai, Kejati Bengkulu Senam Bersama Setiap Jumat

Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang terserang sariawan mulai dari infeksi bakteri karena mulu kotor, bibir tegigit, atau alergi makanan tertentu.

Oleh karenanya, untuk mencegah datangnya sariawan kamu perlu memastikan bahwa kondisi mulu selalu dalam keadaan bersih.

Biasakan untuk rajin sikat gigi, rajin membersihkan mulut agar sisa makanan tidak menumpuk.

Selain itu, mengelola stres, dan makan perlahan juga termasuk cara yang dapat dilakukan untuk mencegah sariawan.

Melansir dari siloamhospitals.com, berikut cara mencegah sariawan yang dapat dilakukan:

BACA JUGA:Pemkab Seluma Bagikan 1.500 Bendera Merah Putih untuk Masyarakat

BACA JUGA:Bantu Cegah Stunting, Kodim 0425 Seluma Gencarkan Program Dapur Masuk Sekolah

1. Memperbanyak asupan buah dan sayur

Sumber: