Coba Biasakan Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Ini yang Akan Kamu Rasakan!

Kemudian, uap air hangat juga bisa merilekskan otot di rongga sinus, di mana ada ruang kosong yang berisi udara pada wajah.

Untuk itu, lendir ikut terperangkap di dalamnya dan selanjutnya bisa lebih mudah keluar lalu merasakan penuh di wajah, khususnya di bagian bawah mata, dapat diredakan.

4. Menjaga mood

Ada manfaat lain dari minum air hangat maupun air putih biasa di pagi hari, di mana dapat juga menambah meningkatkan fungsi sistem saraf guna menjaga suasana hati.

Sehingga, akan bisa pula menurunkan rasa cemas maupun stres.

Untuk itu, perlu bagi kamu memenuhi kebutuhan air minum. Konsumsilah air hangat saat pagi hari menjelang sebelum memulai beraktivitas.

BACA JUGA:7 Minuman Sehat Ini Punya Manfaat Baik untuk Mengatasi Diabetes, Cek Sekarang!

BACA JUGA:8 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan, Skincare Alami Bikin Kulit Langsung Glowing

5. Melancarkan sistem pencernaan

Selanjutnya, dengan minum secangkir air hangat pada pagi hari juga dapat melancarkan sistem pencernaan. Air hangat itu diketahui bisa melarutkan makanan yang sulit untuk dicerna dalam usus serta mengurangi sembelit. 

Walau bergitu, manfaat tersebut dapat diperoleh hanya dengan konsumsi air putih biasa dalam jumlah cukup.

6. Meredakan batuk berdahak

Sebagaimana batuk memberikan respons sangat alami dari tubuh, untuk mengeluarkan kuman maupun benda asing pada saluran pernapasan.

Supaya mudah mengeluarkannya, saluran pernapasan tersebut mengeluarkan lendir dan terbentuklah dahak.

Sumber: