10 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Nomor 8 Jarang Diketahui

BETVNEWS - Buah melon menjadi salah satu tanaman yang menyimpan beragam manfaat kesehatan baik untuk tubuh, kulit ataupun rambut, simak ulasan selengkapnya di sini.

Meskipun berasal dari Afrika buah melon cukup terkenal di Indonesia karena rasanya yang lezat.

BACA JUGA:Pendaftaran Festival Band & Dance Competition Jingle Pilkada Bengkulu 2024 Diperpanjang

BACA JUGA:5 Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Nomor 2 Belum Banyak yang Tahu, Cek sekarang

Ragam vitamin dan nutrisi yang terdapat di dalamnya juga menjadi salah satu alasan di balik kepopulerannya.

Dikatakan mengkonsumsi buah melon secara rutin mampu menangkal berbagai masalah kesehatan seperti lancarkan pencernaan, turunkan tekanan darah, meminimalisir resiko peradangan, sehatkan tulang hingga rambut.

Hal tersebut karena buah melon mengandung serat, air, vitamin C, zink, kalsium, zat besai, dan masih banyak sifat antoksidan lainnya.

BACA JUGA:Jaga Kamtibmas Tetap Aman dan Kondusif, Polres Seluma Gelar Istighosah dan Doa Bersama

BACA JUGA:Cakap Lancarkan Sistem Cerna, Buah Pepaya Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Cek di Sini

Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi buah melon secara langsung atau menjadikannya jus terlebih dahulu.

Diketahui kandungan serat yang dimiliki buah melon mampu melancarkan pencernaan sehingga kamu terhindar dari masalah diare.

Di sisi lain kandungan air yang tinggi juga terdapat di dalam buah melon sehingga tubuh akan terhindar dari dehidrasi.

Oleh karena itu, sangat direkomendasikan mengkonsumsi buah melon untuk menunjang kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Ucap Salam Sebelum Beraksi, Maling Gasak Motor Seharga Rp30 Juta di Kelurahan Tanah Patah

Sumber: