Punya Kadar Gula Darah Tinggi? Ini 7 Cara Mudah Menetralkannya

BETVNEWS - Punya gula darah tinggi? Ini 7 cara mudah menetralkannya. Yuk cek di sini ulasan selengkapnya.

Gula Darah tinggi di dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan apabila tidak diatasi dengan segera.

Nah, Dalam artikel ini kita akan mengulas mengenai trik atau cara ampuh netralkan gula darah tinggi dalam tubuh secara lengkap.

BACA JUGA:7 Minuman Sehat yang Dianjurkan Setelah Seharian Olahraga, Salah Satunya Konsumsi Air Lemon

BACA JUGA:Ampuh Menjaga Kesehatan Mata, Ini 6 Makanan yang Direkomendasikan untukmu

Gula darah adalah kandungan glukosa yang terdapat di dalam darah, di mana terbentuk dari karbohidrat dalam makanan kemudian diubah menjadi glikogen.

Ukuran kadar gula darah normal pada tubuh biasanya kurang dari 100 mg/dL. Namun jika kadar gula darah sudah mencapai 100-125 mg/dL berarti masuk ke status prediabetes.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Olahan Teh Jahe Ini Dapat Mengatasi Mual hingga Nyeri Haid, Cek Resep Membuatnya

BACA JUGA:Mendagri Surati Pemkab Lebong, Ini Isi Surat yang Dilayangkan Tito Karnavian

Sedangkan, kadar gula yang mencapai 126 mg/dL  sudah termasuk dan tergolong diabetes.

Mempunyai riwayat gula darah tinggi pada tubuh amatlah sangat berbahaya. Jika sudah terindikasi, maka segeralah atur pola makan untuk meminimalisir hal-hal yang tidak diinginkan.

Mengetahui cara menurunkan dan menjaga kadar gula darah adalah hal yang sangat penting, terutama individu yang berisiko terkena diabetes.

BACA JUGA:Kerugian Negara Capai Rp804 Juta, Mantan Kades dan Kaur Keuangan Desa Pungguk Pedaro Ditetapkan Tersangka

Sumber: