Ini 6 Penyebab Perut Buncit yang Jarang Disadari, Salah Satunya Stres

BETVNEWS - Penyebab perut buncit seringkali ikaitkan engan kurangnya olahraga, hal ini memang benar meski kurang olahraga bukan satu-satunya yang menjadi Penyebab perut menjadi buncit. 

BACA JUGA:Manfaat Lain Lari Pagi yang Jarang Diketahui, Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur

BACA JUGA:7 manfaat Salad Buah yang Jarang Diketahui, Ampuh Menjaga Tekanan Darah

Terdapat beberapa penyebab lain dari perut buncit ini dan perlu kamu ketahui untuk melakukan Tindakan pencegahan. 

Perut buncit sendiri biasanya seringkali dikaitkan dengan penumpukan lemak di dalam tubuh meski terdapat banyak penyebab lain yang menyebabkan perut menjadi buncit. 

Kondisi perut buncit ini seringkali membuat perut terlihat membengkak dan juga membesar sehingga biasanya akan membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. 

BACA JUGA:Menu Masakan Hari Ini, Yuk Buat Ayam Goreng dan Sayur Asam

BACA JUGA:Resep Es Lumut Kekinian yang Menggunggah Selera, Mudah Banget Cara Buatnya

Bahkan perut buncit ini juga dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu yang dialami oleh seseorang sehingga penanganannya harus disesuaikan dengan penyebabnya. 

Perut buncit dapat dialami oleh siapa saja baik pria maupun wanita. Meski demikian, wanita lebih rentan mengalami hal ini karena wanita cenderung memiliki kadar lemak tubuh yang lebih tinggi dibandingkan pria. 

Hal ini karena kadar normal lemak tubuh yang ada pada wanita cenderung lebih banyak dibandingkan pada pria. Kadar normal kemak tubuh wanita sendiri berada di kisaran 25-30%. 

BACA JUGA:Mendadak Panas Tinggi hingga Kelelahan, Ini 5 Gejala Kamu Terserang Demam Berdarah

BACA JUGA:5 Pantangan Makanan saat Terserang Demam Berdarah, Nomor 1 Sering Diabaikan

Sementara pada pria, angka lemak tubuh yang mereka miliki adalah sekitar 18-25% saja sehingga tidak heran jika wanita seringkali mengeluhkan soal lemak perut mereka. 

Sumber: