5 Manfaat Kencur untuk Wanita yang Tak Boleh Dilewatkan, Salah Satunya Bantu Atasi Nyeri Menstruasi

Manfaat Kencur untuk Wanita

1. Melancarkan Menstruasi

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat pertama dari tanaman kencur ini untuk wanita adalah untuk melancarkan haid. Kamu bisa memperoleh manfaatnya dengan mengolah kencur menjadi jamu beras kencur. 

Biasanya haid yang tidak lancar disebabkan oleh berbagai hal, seperti stres, kelelahan, atau bahkan ketidakseibangan hormon. 

Senyawa yang ada di dalam kencur yang diolah menjadi jamu beras kencur ini dapat membantu hormon dan juga melancarkan aliran darah sehingga dapat mengatasi masalah haid tidak lancar. 

BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat Tahu untuk Kesehatan, Salah Satunya Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

BACA JUGA:Cek Kandungannya! Jamur Tiram Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

2. Mengatasi Nyeri Menstruasi

Selain melancarkan mesntruasi, kencur juga dapat membantu mengatasi nyeri haid yang seringkali dialami oleh sebagian besar wanita. 

Nyeri haid ini biasanya disebabkan oleh banyak hal, seperti kontraksi otot rahim, prostaglandin dan juga peradangan. 

Kencur yang diolah menjadi jamu memiliki sifat antiinflamasi dan juga antispasmodik yang dapat membantu mengurangi nyeri haid. 

Bukan hanya itu, senyawa yang ada di dalamnya juga dapat mengurangi peradangan pada rahim sehingga dapat mengurangi nyeri haid. 

Kandungan senyawa antispasmodik yang ada di dalamnya juga dapat membantu mengendurkan otot rahim sehingga dapat membantu mengurangi kontraksi dan juga nyeri saat menstruasi. 

BACA JUGA:3 Resep Olahan Okra yang Menggugah Selera, Ada Tumis Pedas Manis hingga Okra Goreng Krispi!

Sumber: