Sumber Mineral dan Omega-3, Inilah 7 Manfaat Ibu Hamil Mengonsumsi Kacang Mete

BETVNEWS - Sumber mineral dan omega-3, inilah 7 manfaat ibu hamil megonsumsi kacang mete. Apa saja? Simak ulasan selengkapnya hanya di sini.

Manfaat kacang mete yang dikonsumsi oleh ibu hamil selama masa kehamilan sangatlah beragam. Tidak hanya kesehatan calon ibu, mengonsumsi kacang mete juga mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan bayi di dalam kandungan.

BACA JUGA:Rohidin Mersyah Bidik Kemenangan Besar di Bengkulu Selatan, Optimis Raih 80 Persen Suara

BACA JUGA:Oknum APH di Bengkulu Digerebek Istri Sah Saat Berduaan dengan Wanita Lain

Kacang mete mengandung banyak nutrisi seperti protein, lemak baik, zat besi, beragam mineral, serat, hingga antioksidan yang memiliki manfaat baik untuk ibu hamil.

Manfaat kacang mete untuk ibu hamil bisa dirasakan dengan mengonsumsi kacang sehat ini secara teratur.

BACA JUGA:Susu Rendah Lemak hingga Air Putih, Ini 7 Minuman Sehat Baik Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

BACA JUGA:Bagus Melembabkan Kulit, Ini 6 Manfaat Menggunakan Susu Sebagai Produk Perawatan Kecantikan

Karena itu, di masa kehamilan ibu hamil direkomendasikan untuk mengonsumsi kacang mete demi menunjang kebutuhan asupan harian seperti protein dan lainnya.

Lantas, apa saja manfaat ibu hamil mengonsumsi kacang mete? Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah ulasan mengenai ragam manfaat kacang mete untuk kesehataan ibu hamil.

BACA JUGA:8 Manfaat Minum Susu Putih untuk Kesehatan Tubuh, Kaya Akan Khasiat, Salah Satunya Membangun Massa Otot

BACA JUGA:Jangan Bilang Pecinta Kismis Jika Tak Tahu 7 Jenis Kismis Ini, Nomor 1 Paling Populer

Manfaat Ibu Hamil Mengonsumsi Kacang Mete

1. Sumber Protein dan Omega-3 Bagi Ibu Hamil dan Janin

Sumber: