5 Ide Menu Sarapan dari Telur, Lezatnya Bikin Semangat Memulai Hari, Cek Resepnya

Bahan-Bahan

• 5 butir telur ayam
• 1 batang daun bawang, diiris
• 1 buah wortel, dicincang
• 6 buah buncis, dicincang
• 1/4 sdt garam

Cara Membuat

• Iris bahan seperti buncis, wortel dan daun bawang yang sudah dicuci bersih
• Ceplokan telur sesuai selera dalam satu wadah
• Tambahkan seluru bahan yang sudah diiris
• Kocok semua bahan hingga menyatu
• Tambahkan penyedap seperti garam, ladah dan ajinamoto
• Goreng adonan telur hingga kering dan berwarna kuning 
• Angkat dan lakukan hingga adonan habis
• Gulung seluruh telur yang sudah digoreng kemudian iris sesuai selera

BACA JUGA:5 Rekomendasi Pelembab Terbaik Untuk Kulit Kering, Bikin Kenyal dan Terhidrasi Seharian

BACA JUGA:Ketahui 5 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan Tubuh Ini, Ampuh Kurangi Sakit Gigi hingga Tukak Lambung

2. Resep Chawan Mushi 

--(Sumber foto: Web/idntimes.com)

Olahan telur untuk menu sarapan selanjutnya adalah chawan mushi. Menu satu ini sangat gurih dan cramy, yuk simak resepnya di sini.

Bahan-Bahan

• 2 butir telur ayam
• 1 sdt kecap asin
• 300 ml air kaldu ayam

Cara Membuat

• Kocok beberapa butir telur hingga kuning dan putihnya menyatu
• Tambahkan air kaldu ayam dan kecap asin secukupnya, lalu aduk
• Tuang adonan ke wadah yang tahan panas
• Kukus lebih kurang selama 15 menit di api sedang
• chawan mushi siap menemani waktu sarapan kamu.

BACA JUGA:5 Cara Jitu Turunkan Berat Badan Secara Alami, Cocok Buat Kamu Penderita Obesitas

BACA JUGA:8 Minuman Sehat Ini Aman Dikonsumsi, Dijamin Sakit Tenggorokan Auto Hilang

3. Resep Sup Telur Tomat Sederhana

Olahan telur untuk menu sarapan berikutnya adalah sup telur tomat sederhana. Menu satu ini cukup populer beberapa waktu belakangan, rasanya yang asam, manis, cramy dan segar membuat mata melek dan pagi kamu jadi lebih bersemangat, berikut resepnya.

Bahan-Bahan

• 4 butir telur ayam, dikocok lepas
• 2 siung bawang putih, iris tipis
• 6 butir bawang merah, iris tipis
• 2 batang daun bawang, dirajang
• 1 buah tomat, potong dadu
• 3 sdm minyak goreng
• 500 ml air
• garam dan gula secukupnya

Cara Membuat

• Tumis bawang putih, bawang merah hingga harum
• Tambahkan bawang daun dan tomat, kemudian aduk hingga agak layu
• Masukkan air, gula dan garam secukupmnya
• Jika sudah sesuai selera, tunggu hingga air menyusut
• Tambahkan telur yang sudah dikocok, lalu orak arik
• Sup telur tomat siap dinikmati

Sumber: