Catat! Ini 6 Cara Cegah Keringat Berlebih pada Tubuh, Gunakan Antiperspirant

Menjaga kebersihan tubuh secara teratur juga sangat penting untuk mencegah keringat berlebih. 

Mandi secara rutin dan menggunakan sabun antibakteri dapat membantu mengurangi bakteri di kulit, yang dapat menyebabkan bau badan.

Setelah mandi, pastikan untuk mengeringkan tubuh dengan baik, terutama di area yang rentan terhadap keringat.

BACA JUGA:Viral! Resep Somtam Seafood Daun Ketumbar Ala Thailand, Coba Buat Sendiri di Rumah

BACA JUGA:Hati-hati Bun! 5 Aroma Ini Bisa Undang Tikus Masuk Rumah, Salah Satunya Aroma Minyak

4. Mengelola stres

Stres dan kecemasan juga menjadi pemicu utama keringat berlebih. 

Oleh sebab itu, mengelola stres melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat membantu mengurangi reaksi tubuh terhadap stres.

Selain itu kamu juga bisa menghabiskan waktu untuk kegiatan yang menyenangkan dan menjaga keseimbangan emosi juga dapat berdampak positif dalam mencegah keringat berlebih.

BACA JUGA:5 Cara Membuat Salad Sehat untuk Diet, Cocok Temani Waktu Sarapan di Pagi Hari

BACA JUGA:Sumber Protein dan Serat, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Salad di Pagi Hari

5. Menggunakan antiperspirant

--(Sumber : iStockPhoto)

Menggunakan antiperspirant yang tepat dapat menjadi langkah efektif dalam pencegahan keringat berlebih. 

Pilihlah antiperspirant yang mengandung aluminum chloride, yang dapat membantu menyumbat kelenjar keringat. 

Sumber: