KPU

7 Manfaat Tidur Cukup yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung

Reporter: Annisa|
Editor: Wizon Paidi |
Sabtu 28-09-2024,21:24 WIB
7 Manfaat Tidur Cukup yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung

Ilustrasi. Manfaat tidur cukup yang jarang diketahui, salah satunya baik untuk kesehatan jantung.--(Sumber Foto: Doc/BETV)

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Cakap Tingkatkan Sistem Imun hingga Kurangi Peradangan

BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Ragam Manfaat Minum Air Lemon Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Inilah beberapa manfaat tidur cukup yang baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Tinggi Asam Folat dan Omega-3, Ini Pentingnya Mengonsumsi Asparagus oleh Ibu Hamil

Lifestyle

15 menit

Anak 6 Bulan Boleh Makan Asparagus, Berikut Ragam Manfaatnya untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

Lifestyle

20 menit

Mata makin sehat, ini manfaat buah Alpukat yang ditawarkan, cukup konsumsi secara rutin

Lifestyle

2 jam

Bukan Sekedar Kebiasaan Baik, Ini 5 Manfaat Rutin Bacakan Buku pada Anak Sebelum Tidur

Lifestyle

3 jam

Jangan Sepelekan! Ini 5 Manfaat Bacakan Buku pada Bayi yang Perlu Bunda Ketahui, Bisa Bantu Rangsang Otak Anak

Lifestyle

3 jam