Buah Delima Baik bagi Nutrisi Ibu Hamil, Mampu Mencegah Risiko Anemia, Cek Manfaat Lainnya di Sini

BETVNEWS - Buah delima menjadi salah satu buah yang cukup digemari banyak orang, selain itu punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Khususnya bagi ibu hamil, buah delima cukup aman dikonsumsi asal tidak berlebihan dan sesuai kebutuhan.

Diketahui berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah delima mampu mencegah risiko anemia.

Buah ini memiliki nama latin Punica granatum L, yang cukup populer dan diminati oleh banyak orang.

Terlebih lagi buah delima tidak hanya bisa dikonsumsi langsung, namun dapat pula diolah menjadi makanan dan minuman sehat.

BACA JUGA:Minyak Zaitun Ampuh Mengatasi Sembelit, Cek Manfaat Lainnya bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kulit Delima Punya Manfaat untuk Kesehatan, Ampuh Mengobati Jerawat dan Ruam

Rasa dari buah delima ini tak kalah enak, dengan perpaduan manis, asam, dan sedikit sepat, buah ini cukup menyegarkan dan lezat.

Ibu hamil dapat mengonsumsinya sesuai dengan selera, asalkan tetap menjaga porsi makan dan minum yang sehat dan bergizi.

Sebutan lain buah ini yakni pomegranate yang asalnya dari daerah Timur Tengah.

Buah bernutrisi ini sangat cocok ditanam di daerah dataran rendah sampai sekitar di bawah 1.000 m dpl.

Terlebih lagi delima memiliki pohon dengan tinggi 5 hingga 8 meter.

BACA JUGA:Buat Wajah Makin Awet Muda, Inilah 5 Manfaat dari Kolagen Alami untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: