11 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak, Nomor 1 dan 2 Penting untuk Diingat

Konsumsi makanan yang kaya asam lemak esensial, seperti omega-3, yang ditemukan dalam ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Vitamin C dan E juga membantu mempercepat pemulihan kulit.

10. Gunakan Produk Minimalis

Biarkan kulit beristirahat dari terlalu banyak produk. Gunakan rutinitas perawatan yang minimalis dan fokus pada hidrasi serta perlindungan kulit.

BACA JUGA:Kenali 7 Penyebab Stres pada Tubuh Ini, Masalah Keuangan hingga Hubungan Antar Manusia yang Rumit

BACA JUGA:Pusing hingga Pucat, Ini 6 Ciri-ciri Tekanan Darah Kamu Sedang Rendah

11. Gunakan Masker Hidrasi

Masker yang mengandung bahan seperti aloe vera atau hyaluronic acid bisa membantu menenangkan kulit dan memberikan kelembapan ekstra.

Dengan perawatan yang lembut dan konsisten, skin barrier akan mulai pulih dalam beberapa minggu.

Itu dia 11 cara memperbaiki skin barrier yang rusak. Pastikan untuk melakukan perawatan yang lembut dan konsisten, skin barrier akan mulai pulih dalam beberapa minggu saja.

Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: