Ampuh Meningkatkan Kesehatan Tulang, Cukup Konsumsi Minuman Sehat Golden Milk Ini

Dilansir dari laman alodokter, berikut beberapa manfaat lengkap dengan resep yang dapat kamu coba.

Manfaat konsumsi minuman golden milk

1. Meningkatan kesehatan tulang

Diketahui minuman golden milk ini punya manfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang.

Sebagaimana susu dikenal akan kandungan kalsium dan juga vitamin D, berperan sebagai penjaga kekuatan tulang.

BACA JUGA:Tingkatkan Pelayanan Kesehatan, Puskesmas Pembantu se-Kabupaten Seluma Segera Direhab

Nah, kandungan susu yang terdapat pada golden milk ini bisa memenuhi kebutuhan kalsium dan juga vitamin D harian bagi seseorang yang mengonsumsi minuman tersebut.

2. Meredakan pilek

Salah satu manfaat dari minuman ini adalah dapat meredakan pilek dan tenggorokan gatal.

Hal ini dikarenakan kandungan kurkumin di dalam golden milk punya sifat antibakteri, antivirus, hingga antijamur yang bisa mencegah infeksi dan juga mempercepat pemulihan.

BACA JUGA:6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Kulit, Mampu Melindungi Wajah dari Kerusakan

BACA JUGA:Apel Hijau Cakap Cegah Diabetes, Cek 9 Manfaat Kesehatan Lainnya di Sini

3. Mengurangi peradangan dan nyeri sendi

Dengan mengonsumsi golden milk diyakini bisa mengurangi peradangan dan nyeri sendi.

Sumber: