Meningkatkan Mood, Berikut 7 Manfaat Kacang Mete untuk Ibu Hamil Muda
Meningkatkan Mood, Berikut 7 Manfaat Kacang Mete untuk Ibu Hamil Muda--(Sumber Foto: Doc/BETV)
7. Meningkatkan Mood
Kacang mete mengandung triptofan, yang merupakan asam amino esensial yang membantu meningkatkan produksi serotonin dalam tubuh.
Serotonin adalah neurotransmitter yang berperan dalam mengatur mood dan bisa membantu mengurangi stres dan depresi selama kehamilan.
Demikianlah 7 manfaat kacang mete untuk ibu hamil muda. Semoga ulasan ini membantu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
