6 Camilan Sehat Kacang Mete, Cocok untuk Diet, Begini Resep dan Cara Buatnya Disini

Cara Membuat:

1. Panaskan oven pada suhu 175°C (350°F).
2. Dalam mangkuk besar, campurkan madu dan minyak kelapa, lalu tambahkan kacang mete dan aduk hingga merata.
3. Letakkan kacang mete yang telah dilapisi di atas loyang yang dilapisi kertas perkamen.
4. Panggang selama 15-20 menit, aduk sesekali hingga kacang mete berwarna kecokelatan dan harum.
5. Angkat dari oven dan taburi dengan garam laut dan bubuk kayu manis jika diinginkan.
6. Biarkan dingin sebelum disimpan dalam wadah kedap udara.

BACA JUGA:Cobain Sajian Tumis Daging Kentang Ini, Mudah Dibuat dan Lezat, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Kamu Penggemar Ikan Nila? Ini 4 Resep Olahannya yang Bisa Dicoba! Dari Berkuah Hingga Dibakar

2. Smoothie Kacang Mete dan Pisang

Bahan:

• 1 cangkir susu almond atau susu nabati lainnya
• 1/2 cangkir kacang mete mentah (direndam dalam air selama 2-4 jam, lalu tiriskan)
• 1 buah pisang matang
• 1 sendok makan madu atau sirup maple
• 1 sendok teh ekstrak vanila
• Sejumput kayu manis (opsional)
• Es batu (opsional)

Cara Membuat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga halus dan lembut.
3. Tuang ke dalam gelas dan nikmati segera.

BACA JUGA:Sajian Enak untuk Keluarga, Cobain 4 Resep Olahan Ikan Gurame Ini! Dijamin Bikin Ngiler dan Ketagihan

BACA JUGA:Ini 5 Resep Minuman Buah Kelapa Segar dan Nikmat, Cobain Sekarang Yuk

3. Salad Kacang Mete dan Apel

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bahan:

• 4 cangkir daun selada campuran
• 1 buah apel merah, iris tipis
• 1/2 cangkir kacang mete panggang
• 1/4 cangkir kismis
• 1/4 cangkir keju feta (opsional)
• 1/4 cangkir saus vinaigrette (bisa dari minyak zaitun dan cuka balsamik)

Cara Membuat:

1. Campurkan selada, irisan apel, kacang mete, kismis, dan keju feta dalam mangkuk besar.
2. Tuangkan saus vinaigrette di atas salad dan aduk rata.
3. Sajikan segera.

BACA JUGA:4 Resep Masakan Olahan Daun Ubi Jalar, Ada Oseng Daun Ubi Jalar dan Tempe!

BACA JUGA:Minuman Segar dari Susu, Intip Resepnya di Sini, Dijamin Ketagihan

4. Saus Keju Vegan dari Kacang Mete

Sumber: