Oatmeal Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini Manfaat yang Akan Dirasakan

BETVNEWS - Oatmeal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan khususnya untuk ibu hamil.

Makanan seperti oatmeal ini tidak hanya dikonsumsi untuk orang yang diet saja, ibu hamil dapat memakan camilan satu ini.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, oatmeal diketahui dapat mendukung perkembangan otak janin.

Diketahui makanan sehat ini boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, pasalnya punya nutrisi yang dibutuhkan.

Beberapa nutrisi yang ada di dalam makanan ini seperti mineral, serat, vitamin dan sebagainya, yang juga mendukung pertumbuhan janinnya.

BACA JUGA:Ini 5 Ragam Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Blackberry, Bagus Untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Catat Ini! 5 Ragam Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan, Masih Jarang Diketahui Banyak Orang

Bahkan oatmeal bisa juga menjadi sumber energi yang sangat dibutuhkan ibu hamil, sehingga bumil dapat beraktivitas dengan nyaman.

Sebagaimana oatmeal merupakan salah satu makanan sehat yang dibuat dari campuran oat, buah-buahan, kacang, susu, madu, dan lainnya.

Dalam hal ini, ibu hamil dapat mengonsumsi oatmeal secara rutin, sehingga bisa merasakan manfaatnya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat oatmeal yang perlu diketahui.

BACA JUGA:Sumber Vitamin C, Ini 8 Manfaat Kelengkeng Bagi Kecantikan

BACA JUGA:Segudang Manfaat Buah Blackberry untuk Kesehatan, Cek Kandungan dan Khasiatnya di Sini

Sumber: