Tidak Melulu Karena Aktivitas Fisik, Ini 6 Penyebab Badan Pegal Linu yang Perlu Kamu Ketahui

BETVNEWS - Penyebab badan pegal linu seringkali dikaitkan dengan kelelahan akibat melakukan pekerjaan yang berat atau karena aktivitas fisik. 

BACA JUGA:Maraknya Geng Motor dan Kenakalan Remaja, Kapolda Bengkulu Ajak Seluruh Elemen Bersinergi Hadapi Tantangan

BACA JUGA:Mengenal Serba Serbi Kuaci, Ternyata Ada yang Dari Biji Labu, Cek 5 Jenis Lainnya di Sini

Pegal linu sendiri merupakan keluhan umum yang sering dialami banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki aktivitas padat atau posisi tubuh yang kurang nyaman dalam waktu lama.

Rasa nyeri dan tidak nyaman pada otot ini dapat muncul di berbagai bagian tubuh seperti punggung, leher, lengan, dan kaki. 

BACA JUGA:Polda Bengkulu Gelar Donor Darah Peringati HUT ke-73 Humas Polri

BACA JUGA:Buah Delima Ampuh Mengobati Radang Sendi, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Meski sering dianggap sepele, namun pegal linu bisa berdampak pada produktivitas dan kenyamanan sehari-hari sehingga mengetahui penyebabnya merupakan langkah awal untuk menghindari dan mengatasinya dengan lebih efektif.

Lantas apa saja penyebab badan pegal linu ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:5 Manfaat Kuaci untuk Ibu Hamil, Bisa Dukung Pertumbuhan Janin

BACA JUGA:Polres Bengkulu Selatan Gelar Donor Darah Peringati HUT ke-73 Humas Polri

Penyebab Badan Pegal Linu

1. Kelelahan otot akibat aktivitas fisik yang berlebihan

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: