Umur 20 Tahun Wajib Tahu! 5 Hal Ini Mampu Memicu Penuaan Dini

1. Begadang

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Penyebab munculnya penuaan dini di usia 20 tahun dapat disebabkan oleh faktor kebiasaan sehari-hari, yakni begadang. Tidak dapat dipungkiri, beberapa orang yang memiliki aktivitas berlebih mengharuskannya untuk begadang.

Tapi tahukah, jika begadang dapat menyebabkan penuaan dini, karena hormon di dalam tubuh tidak bekerja secara optimal di malam hari.

Maka dari itu, kulit wajah sulit meregenerasi sel-sel kulit baru jika keseringan begadang.

BACA JUGA:Bagus untuk MPASI, Ini 5 Manfaat Labu Kuning untuk Bayi, Bunda Wajib Tahu, Nih!

BACA JUGA:Rohidin Bersama Keluarga Alumni Universitas Gadjah Mada Gelar Bakti Sosial, Kurangi Volume Sampah Rumah Tangga

2. Sering Mengonsumsi Makanan Manis

Sering mengonsumsi makanan manis ternyata dapat menjadi salah satu penyebab muculnya penuaan dini di usia 20 tahunan. Gula kerap dijumpai diberbagai macam makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.

Diketahui, gula dapat menyebabkan peremajaan kulit jadi terhambat. Hal ini dikarenakan sisa gula yang ada di dalam tubuh tidak tidak dapat dikelola dengan baik, sehingga butuh lebih banyak energi agar bisa diserap maksimal.

BACA JUGA:Seragam Sekolah Gratis Belum Dibagikan, Kadis Dikbud Seluma Minta Murid Bersabar

BACA JUGA:Olahan Enak dari Buah Jeruk, Cek Resepnya di Sini, Dijamin Segar Melegakan Tenggorokan

3. Sering Terpapar Sinar Matahari Langsung

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Penyebab munculnya penuaan dini di usia 20 tahun dapat terjadi akibat sering terpapar sinar matahari secara langsung.

Sumber: