7 Manfaat Buah Peach yang Luar Biasa, Mampu Cegah Tulang Keropos hingga Bantu Kesehatan Mata

4. Menjaga kesehatan saluran cerna

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, buah peach juga dapat membantu menjaga kesehatan saluran cernah.

Hal terseut karena buah peach memiliki kandungan serat yang tinggi, dimana serat berfungsi untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.

Dengan begitu feses lebih mudah keluar dan pencernaan menjadi lancar. Selain itu, serat juga dapat mengurangi peradangan di usus sehingga terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan lannya.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Detox untuk Tubuh Ini, Bisa Tingkatkan Energi hingga Dukung Kesehatan Mental

BACA JUGA:Dijamin Sembuh, Ini 8 Minuman Detoks Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung

5. Melembapkan kulit dan menghambat penuaan dini

Manfaat buah peach untuk kesehatan yang lainnya adalah mampu melembapkan kulit dan menghambat penuan dini.

Dikatakan pada zaman dahulu, buah peach juga kerap digunakan sebagai produk kecantikan yang bisa memberikan manfaat kesehatan untuk kulit.

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah peach dapat memperbaiki kolagen kulit sehingga menjadi lebih kencang.

Oleh karena itu, mengkonsumsi buah peach atau dijadikan masker dapat membuat kulit terhindar dari tanda penuaan seperti garis halus, kerutan dan sebagainya.

BACA JUGA:6 Tanda Tubuh Perlukan Detox, Bau Badan hingga Sulit Tidur

BACA JUGA:Jangan Coba-coba! 5 Kebiasaan Buruk Ini Mampu Picu Asam Lambung hingga GERD, Cek di Sini

6. Mencegah pengeroposan tulang

Sumber: