Oatmeal Dapat Melancarkan Pencernaan, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini!

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat oatmeal yang masih jarang diketahui, salah satunya dapat melancarkan pencernaan.

Tidak sedikit orang menyukai oatmeal sebagai makanan sehat yang direkomendasikan khususnya untuk orang yang ingin diet.

Tak heran jika banyak yang mencoba mengonsumsi makanan oatmeal, terlebih kamu bisa memadukannya dengan beberapa bahan lainnya.

Diketahui camilan sehat ini selain dapat menurunkan berat badan, ia juga bisa melancarkan pencernaan.

Tidak hanya itu, makanan sehat oatmeal ini juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Dikenal sebagai Obat Antidiabetes, Ini 5 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan

BACA JUGA:Konsumsi Sewajarnya Saja, Inilah 6 Efek Samping Tersembunyi Jambu Kristal untuk Kesehatan

Hanya saja, beberapa orang lainnya tidak menyukai karena bisa menyebabkan alergi.

Meski terasa hambar dan beberapa orang tidak menyukai makanan sehat ini, namun oatmeal memiliki peran dalam kesehatan tubuh.

Kamu bisa menyajikan makanan oatmeal ini dengan mencampurkan beberapa sajian atau topping lainnya.

Misalnya seperti yoghurt, biji chia, kacang mete, kacang almond, hingga potongan buah.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat oatmeal yang masih jarang diketahui banyak orang.

BACA JUGA:7 Manfaat Tak Terduga Daun Kenikir untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Tulang

Sumber: