Catat! Ini 5 Bahaya Konsumsi Daun Kenikir Berlebihan, Konsumsi Secukupnya

1. Menyebabkan gangguan pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Efek samping pertama dari konsumsi daun kenikir dalam jumlah berlebihan adalah dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan.

Setelah mengonsumsi kenikir berlebihan, beberapa orang mungkin mengalami kembung, diare, atau sakit perut akibat senyawa aktif dalam daun ini yang memengaruhi pergerakan usus. 

Oleh sebab itu, jika daun kenikir dikonsumsi terlalu banyak, maka serat yang terkandung dalam daun kenikir juga bisa memicu iritasi pada saluran pencernaan.

BACA JUGA:Daun Mangga Ampuh Menurunkan Risiko Diabetes, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini

BACA JUGA:2 Tahun Beroperasi, Rumah Sakit Tino Galo Terakreditasi Madya dari LARS DHP

2. Berpotensi mengganggu fungsi hati dan ginjal

Daun kenikir mengandung senyawa aktif seperti alkaloid dan flavonoid yang dalam jumlah tertentu dapat memberikan beban tambahan pada hati dan ginjal. 

Oleh sebab itu, jika dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang maka risiko kerusakan hati atau penurunan fungsi ginjal bisa meningkat. 

Maka dari itu, konsumsi daun kenikir perlu dibatasi terutama bagi individu yang sudah memiliki masalah kesehatan pada organ tersebut.

BACA JUGA:5 Cara Mencegah Bau Mulut Akibat Asam Lambung, Yuk Terapkan!

BACA JUGA:Hindari 6 Jenis Makanan Ini Jika Tidak Ingin Kulit Berminyak di Wajah Semakin Parah, Apa Saja?

3. Menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: