Cek Manfaat Bawang Bombay bagi Tubuh di Sini, Ampuh Menjaga Tekanan Darah

Kandungan folat ini juga bisa mengurangi homosistein yang dapat mencegah darah dan zat gizi mencapai otak secara optimal.

Cukup dengan mengonsumsi bawang bombay dengan rutin, bisa membuat mood kembali membaik.

BACA JUGA:Cek 9 Manfaat Jeruk Lemon Ini bagi Kesehatan Tubuh, Kandungannya Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit

BACA JUGA:Double Combo! Ini Dia Ragam Manfaat Buah Kiwi untuk Kecantikan dan Kesehatan, Cek Kandungannya di Sini

6. Melancarkan sistem pencernaan

Diketahui bawang bombay baik untuk kesehatan tubuh yakni dapat melancarkan sistem pencernaan.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, bawang bombay kaya akan serat yang bersifat larut.

Serat tersebut dikenal dengan nama oligofructose yang mampu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik pada usus.

Dengan begitu kandungan ini sangat dibutuhkan untuk pencegahan dan pengobatan diare.

BACA JUGA:6 Manfaat Tidur dengan Lampu Mati untuk Kesehatan, Bisa Dukung Kesehatan Mata

BACA JUGA:Berkat Kandungan Nutrisinya, Dapatkan 10 Manfaat Buah Kiwi Ini untuk Kesehatan

Cukup mengonsumsi bawang ini secara rutin bisa melancarkan sistem pencernaan.

Bahkan kandungan lainnya seperti fitokimia bisa menguragi adanya risiko tukak lambung.

7. Mencegah alzheimer

Sebuah riset menyebutkan bahwa bawang bombay punya potensi dapat menghambat penyakit degeneratif, seperti alzheimer dan parkinson.

Sumber: